Doen – Buiten zijn

Standaard

*Ga naar buiten, maak een wandeling, door de buurt, in het bos, op het strand, doe je boodschappen een keer lopend en snuif de frisse lucht op.
*Kriebel met je tenen door het zand of het gras.
*Kijk naar de bloemen en planten die je tegenkomt, de natuur is heus wel mooi!
*Leen/steel een hond om mee te rennen en balletjes te gooien
*Ga hardlopen, skaten of zwemmen in de zee of in een buitenbad.
*Ga varen op een boot
*Zet (als het mogelijk is) je raam zo ver open en ga in je vensterbank zitten mensen kijken, of kies hiervoor een terras als de kans op uit het raam vallen erg groot is
*Neem een boek mee naar buiten en ga zitten op een bankje
*Neem je camera mee en maak foto’s van alles wat je tegenkomt
*Nodig je geliefde uit voor een ijsje of eet een ijsje alleen met extra veel bolletjes en slagroom en vooruit, ook wat discodip.
*Stel een leuke playlist samen en speel die af als je buiten bent en de zon op je huid voelt kietelen. (Is ook leuk voor later, want als het dan minder mooi weer is, word je door de playlist herinnerd aan deze fijne buitendag!)
*Eet je fruit buiten, eet je avondeten buiten, bestel een pizza en laat die naar het park bezorgen of haal een grote order sushi en ga met je vriendinnen op een kleed zitten.

Het is niet de beste zomer geweest, en juist daarom moet je elke dag zon koesteren door, als het maar even, een frisse neus te halen.

Wat ze vroeger al zeiden: ‘Buitenspelen is goed voor je, en ik wil je pas weer zien als het donker wordt!’

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s